ワタクシは長年糖尿病を患っている。 ここ5年ほどはインシュリン注射のお世話になっている。 で、食事も気をつけているし、運動も自分にできることを頑張っている。 低糖ものの食品をよく買う。 その中でこれはおいしい！ というものがあった。 食べた後なの…

そう。 「クリスマス」にも誘惑がありました。 年末年始にも 年越しそばだの おせちやお雑煮だの いや親族が集まって食べたり飲んだりだの 糖尿病患者には苦しい「食欲」との闘いの連続。 そして2月のバレンタインです！ まったく、次から次へと誘惑です！ …

ワタクシは糖尿病ですので、一日に1回か2回、血糖値を測ります。 指に針を刺して1滴血液を出し、それをセンサーで計ります。 その針を刺すための道具もあります(ペンみたいな形)。 前回の診察から約2か月、針が足りなくなって病院に電話しました。 針が足り…

先日、クッキーとビスケットを作りました。 「やればできる子」です！ 以下、写真です。 レシピはこの本の中から まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとビスケットの本 作者:なかしま しほ 主婦と生活社 Amazon でも、本のようにはうまくいきません…。…

糖尿病患者にとって、この季節は甘ーい誘惑を断ち切るのに大変な時期です。 そのさ中、なんと、ローソンさんがありがたーーーい低糖質の商品を発売してくださってます！ 「たんぱく質が摂れる」と銘打っていますが、糖質9.0なんて、びっくりです！ でも、ベ…

先日、低血糖を起こしてしまいました。 ワタクシは糖尿病患者です。 今はインシュリン注射も1日に3回打っている、ご立派な患者です。 糖尿病患者は高血糖で糖をとると、その「糖」が血管内にあふれる、という病気です。 低血糖は、その「血糖」が低くなりす…

今、コンビニコーヒーがおいしい。 ワタクシは苦いコーヒーが好きなのでセブンイレブンが一番好きで、次にローソンがお気に入りだ。 糖尿病ゆえ、普通はブラックで飲む。 缶コーヒーもブラック以外は滅多に買わない。 ただ、インシュリン注射をしていて、こ…

先日、「551の蓬莱」で豚まん、焼売、餃子を買いましたら、手提げ袋が警察バージョンでした。 子供はこういう袋を喜びますよねー。 でも、何でなんかな？って思ったら、「全国安全運動期間」だからでした。 (・∀・) さて、今日このブログで紹介したいのはコ…

このブログは、ど貧乳に生まれてしまったワタクシこと「ど貧乳仔羊」が、 体型なんか気にしなくていい！ と言いたくて綴っているブログです。 で、糖尿病患者であり、それも体型に関係するので、糖尿病についても書いています。 また、ちょい楽しい気分のブ…

コンビニで売ってるものの中で、かなりのお気に入り商品を今日は紹介します。 このスティックです。 これはファミマで買ったんですが、セブンでも売っています。ローソンにもあったと思う。 ディップでつけるソースが超・ウマです。 「味噌マヨ」って誰が考…

最近、出勤の道すがら、 ん？なんか体調おかしい？ (。´･ω･)? と、感じることが増えている。 ちょうど、熱の出始めのような、なんともいえない違和感。 どうしよう？ と、不安になるのは仕事、職場のこと。 ワタクシの仕事は日本語教師なのだが、今、ぎりぎ…

低血糖というやつは厄介だ。 ワタクシは糖尿病で、コントロールもよくないので、インシュリン注射をしている。 最近は、血糖値を自分で測っている。 計測の機械は貸し出しで、病院に借りたものだ。 借りたと言っても誰でも借りられるわけでもなく、医者が「…

こんにちは！ ど貧乳仔羊です！ 今日、ご紹介するおやつはこちら MORINAGAのプロテイン入り (流行に敏感な仔羊…)の ベイクトビター 糖質5.9 エエー！ (￣д￣) すんげーー！ この低糖質ぶりはすごい。 カロリーは155ｋcal。 栄養士さんから1日160まではお許し…

ブログのデザインを変えてみました。 すんません。スマホバージョンは変わってません！ このブログは ワタクシこと、「ど貧乳仔羊」が自分の体型を自虐ネタに 糖尿病 サッカー観戦 日常着てる服の紹介および ど貧乳のメリットなどをぽちぽち綴っています。 …

昨日は外出、サッカー観戦 夏らしい服で出かけました。 低糖パンは 糖質4.8はかなり低い数字ですが、これもほんとにおいしくないです…・ 「ふすま」よりはましですけどね！ 一緒にきてたチョコは 糖質いくらとか書いてない！ とりあえず84％オフだそうです。…

おいしい「低糖」シリーズ それはLAWSONにございます！ このシリーズです！ 今のところ、どれもおいしいです！ お勧めです！ って… あれ？ もうそれ以上、言うことなくなった！ (￣▽￣) さあさあ、ど貧乳の近況は、というと 仕事がたまりすぎてかなりやる気…

ど貧乳なりの毎日を暮らしています。 今日は、こんな写真でスタートします。 糖質4.4、とはかなりな低糖食品です。 晩御飯のドカ食いをしがちなワタクシへの、栄養士さんのアドバイスは、職場で帰る前に何かお腹に入れて、家に帰ってから野菜とたんぱく質だ…

低糖のソースが売られていたので買いました。 カロリー50％オフ とは、期待を抱かせます。 しかし 糖質30.2だったら。そんな低糖とは言えない。 この企業の他製品に比べて、ということなのです。 ソースというものはもともと高カロリーということですね。 油…

ワタクシは、もともとど貧乳でありましたが、 40代になって糖尿病を患い、 50代後半で糖尿病の数値が悪化して薬を変更したあたりから 激やせ という、新たな敵がやってきて、 ただでさえど貧乳だったのが、ど貧乳にプラスして「ど痩せ」に陥ってしまいました…