糖尿病の血糖値改善のため、歩く時間を増やしました。 これまでも、朝は1時間10分歩いて通勤、帰りも週4日、歩くことにしたのです。かれこれもう3週間になります。 その疲れのためか、どうもブログ更新が遅れがち、途切れがちです。 それでも読んでくださっ…

今日は、スーツのインナーはセーターでなくて、シャツにしました。 チェックはあまり好きではありません。 この黒と赤のはまだましだけど、チェックが似合うようなキャラじゃないんです。 若い時は、大きい渋めの色味の花柄は似合っていたけど、今はそんなの…

ここんとこ、少し生活パターンを変えています。 昼はコンビニ食だったのをやめ、完全に毎日弁当に。 夜はその代わり外食。 全国チェーンの店も利用したりしたんですが(なんたって安い！)、 利用した中で、なかなか良い店もありましたので、今回はご紹介。 ま…

ども！ (^o^)／ ど貧乳仔羊です！ 久々思いつきましたよ！ ど貧乳のメリットの第17弾でやんす！ それは 狭い隙間をすりぬけやすい です！ すごいな、猫は！狭い隙間に入ってもちゃんと抜けてくるもんなあ。 私も、負けてませんよ！ トイレのドアがちょっとし…

ワタクシは糖尿病で、HA1ｃは、今多分7以上だと思う。 入院前は９もあった。 目標は6.5とか6.3とか、とにかく6代に乗せることだ。 今は服薬だけで、もしかしたら今後インシュリン注射をすることになるかもしれない。 私は今、徹底的に御飯、パン(それも糖の…

平日はスーツだなんだ、人前にいつ出てもいい服、という基準で服を着ている。 休みの日いくらいはジーパンをはきたい！ あと、大阪は日中、結構温度が上がって13度とかになる。 で、今日はインナーは白シャツで。 でも、実際朝晩はこれでは寒すぎますよ。 昨…

今日はね、Jリーグの開幕日！ きっとBSでやってるだろうと思って、仕事が終わって今日は外食も1時間ウォーキングもせずに、一目散に家へ。 えーっ！！！！！ サッカーテレビでやってない！？ (ノД`)・゜・。 こんなことあっていいんだっか！ まさかのdaznの…