今週のお題「2019年の抱負」
二つ掲げる。
抱負１ 血糖値をコントロールする。
2月の教育入院までに、「こう食え」と指導を受けた。
１．野菜をこんもりと2種類食べる。
(大体、御飯茶碗にこんもりと盛ったくらいのを2種類)
２．肉片は一枚。
豆腐だとでっかい塊。
３．ごはん一膳。
私のように体重が減り過ぎている場合、カロリーはあんまり考えなくてもよいそうだ。
だが、お菓子は厳禁。
甘い飲み物も×
パンはいいけど、糖分の入ったものはだめ。
27日の夜から、ほぼがんばっているけど、
とにかくお腹がすく。
抱負２ とにかく明るく生きる。
そうすることで、世界中のど貧乳女子に勇気と希望を与えたい！
(*^^)v
このブログを、これからも
( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
仔羊おばさん
