体重の増加に悩む中高年は少なくないようですが、 中には私のように 痩せ過ぎ という、とんでもない人間もいます。 言っときますが、痩せすぎると、見た目の貧相さだけでなく、実際に害が生じます。 体力が持たない、すぐにガス欠になる、という状態です。 …