ワンダフォー‼ ど貧乳生活

ど貧乳女子に送る、50代ばばのメッセージ

糖尿病

年賀状の写真を撮る

イマドキ「年賀状を出している」それだけで人間としての古さを象徴しているように感じます。 また、私の知り合いの中にも高齢で「もう年賀状辞めます」宣言をする方も少なからずいらっしゃいます。 ところが、ワタクシはむしろそれに逆行。 前回の転職時に、…

ちょっとは「ど痩せ」を改善したいが、食事制限も続く

糖尿病になってしばらくは、食事制限をがんばっていた。 今からもう17年くらい前のこと。 そうすると、するすると痩せ、血糖値も下がった。 今から思えば驚異のHA1c5.5とか5.2とかだった。 もはや正常人と同じ数値だった。 ところがその後だんだん食事制限…

ど貧乳の秋

今週のお題「○○の秋」 このブログはど貧乳である、ワタクシこと「仔羊」が、自分のど貧乳生活を自虐ネタにサッカー観戦や糖尿病(でもありまして…)についてもぽちぽち綴っているブログです。 さて、「ど貧乳の秋」ですが、いつもなら今頃は夏物の服と冬物の服…

同じ「低糖」でも、このシリーズはおいしい!

おいしい「低糖」シリーズ それはLAWSONにございます! このシリーズです! 今のところ、どれもおいしいです! お勧めです! って… あれ? もうそれ以上、言うことなくなった! ( ̄▽ ̄) さあさあ、ど貧乳の近況は、というと 仕事がたまりすぎてかなりやる気…

低糖パンはまずい上に高い…

ど貧乳なりの毎日を暮らしています。 今日は、こんな写真でスタートします。 糖質4.4、とはかなりな低糖食品です。 晩御飯のドカ食いをしがちなワタクシへの、栄養士さんのアドバイスは、職場で帰る前に何かお腹に入れて、家に帰ってから野菜とたんぱく質だ…

ソースも低糖

低糖のソースが売られていたので買いました。 カロリー50%オフ とは、期待を抱かせます。 しかし 糖質30.2だったら。そんな低糖とは言えない。 この企業の他製品に比べて、ということなのです。 ソースというものはもともと高カロリーということですね。 油…

7-11で売っていたLOCABO STYLE

ワタクシは、もともとど貧乳でありましたが、 40代になって糖尿病を患い、 50代後半で糖尿病の数値が悪化して薬を変更したあたりから 激やせ という、新たな敵がやってきて、 ただでさえど貧乳だったのが、ど貧乳にプラスして「ど痩せ」に陥ってしまいました…

ど貧乳と乗り物

今週のお題「わたしと乗り物」 このブログを書いているワタクシは、昨日も風呂上りに自分の浮き出たあばら骨を確認。 目視でちゃんと肋骨の本数わかりますよ って、何の自慢? ( ̄▽ ̄) トモカク そんなど貧乳のワタクシは、糖尿病患者でもございまして、食事…

久々赤い服!

このカラー久々です。 昨日の気持ちはあまり明るくなかったりしました。 だからなのか、今日は「赤」がいいな、と。 上のシャツの柄はかき氷なんです。 今夏も一度も口にしてません。 カロリーと糖質を気にしてのことです。 アイスは、コース料理についてた…

こんなブログでも2年目も続いている

自画自賛です! ふと気づくと、こんなブログも2年目に入っています! 「ど貧乳」という体型の自虐ネタで始まって、できるだけそれから離れないようにはしているのですが、それだけではネタも切れがちです。 私だって年がら年中、自分の体型について考えてい…

月に一度の通院日

昨日は、糖尿病の月に一度の通院日。 HA1c9.1 前回の9.3より下がったから、「まだよかった」的な扱いでしたが、 高い数値に変わりはないので、食事制限もまだまだ続きます。 飲み薬も一日一度のインシュリン注射も続きます。 さて、ワタクシのど貧乳は、糖…

もはや食べられないアイス…

今週のお題「わたしのイチ押しアイス」 おはようございます! ど貧乳仔羊でーーーす! (^O^)/ このブログは、ワタクシこと「ど貧乳」仔羊が、楽しく過ごすど貧乳ライフを紹介しつつ、 体型なんか気にすんな! ( ̄▽ ̄) と、全ての体型に悩む方に勇気を与える…

ど貧乳、疲労困憊

なんでこんなに疲れているのかわかりませんが、とにもかくにも疲労困憊。 仕事溜まり過ぎです。 落ち着いて考えたら、会社のやってることってなんか間違ってることも多い。 そう。 ワタクシのようなど貧乳にはそもそもブラなんかいらんかったのに、30年以上…

しんどさのピーク

今週のお題「2019年上半期」 2018年はひたすら激やせ。 45キロくらいあった体重が38キロくらいになったあたりからいろいろおかしくなり、 2018年の末には糖尿病の教育入院が決定。 そして2019年2月、教育入院一か月。 その後も通院を続けていましたが、この6…

インシュリンの打ち忘れ、打ち過ぎを防ぐ

つまり、 ①薬の飲み忘れを防ぐ。 ②飲み過ぎを防ぐ。 方法です。今日は真面目な話だよん まずは、クリスマス用のアドベントカレンダーを見てください。 「カレンダー」といっても、それぞれの日付がミニポケットになってます。 子供とか(大人でも)このミニポ…

50代も後半になると臆面もなくピンク好きになる

今週のお題「わたしの好きな色」 ども (^O^)/ ど貧乳、仔羊でーーす! 相変わらず便秘に悩んでまーーーす! 貧乳、相変わらずで――ーす。 このブログは、ど貧乳の50代後半おばばが、世の貧乳女子に勇気を与えるべく運営している、立派な 自虐ブログ です。 …

ど貧乳の私が父から受け継いでいるもの

今週のお題「おとうさん」 ワタクシことど貧乳仔羊は、父親との関係がかなり悪かった。 10代の頃は本当に反抗していた。 何かと逆らっていたし、10代の後半からは家族との食卓を避けたりとか、できるだけ接しないようにしたりした。 しかし家族の中で、私は…

疲労困憊ど貧乳

ども! (^O^)/ ど貧乳仔羊でーーーす! ブログ更新できてなかったのは、仕事のしんどさがピークで、まったくもってもう ヘロヘロ だからですよーーーん! 今日も起きた時から頭が痛い…。 ヨーグルトも納豆も毎日のように食べていますが、便は固く、便秘は治…

評判のよい服

この服は評判が良いのです。 自分に似合っている、というより服そのもののデザインがいいんだと思います。 とりあえず、夕飯を食べるとその2時間後くらいには体が動かなくなります。 きっと血糖値がまだまだ高いんだと思う。 んー 思うように人生はいかない……

今日の服

ども 相変わらずのど貧乳でーーーす! ど貧乳の上に、最近は髪の毛が ごそっ と抜けたのが悩みです。 ストレスか、先日こけて頭を打ったのがきっかけか、 太陽光を浴びているのが問題なのか 理由はよくわかりません。 (上記のどれもが抜け毛の原因になるそう…

待たされた&忙しかった昨日

昨日は朝から病院へ。 地域のとても大きい総合病院。 ここで診てもらうには、推薦書ならぬ紹介状が必要。 ワタクシは、糖尿病のおかげでか、子宮筋腫の時もここに入院。 糖尿病も悪化してからはここで診てもらっている。 今の主治医との出会いもあった。 昨…

ど貧乳の近況

ども! (^O^)/ 変わらずど貧乳の仔羊ばばでーーーーす! 最近の近況です。 ① 貧乳具合は相変わらずです。 肋骨の浮き出た胸部は、もはや先進国で生きる人間のものとは思えません。 鏡で見る度「こいつ、大丈夫か⁉」と自問。 大丈夫なわけがないので、「なん…

明日は気温が上昇しそう

明日はこの服を着て行きます。 別にど貧乳仕様でもないし、 何の変哲もない服装です。 今日、またど貧乳のメリットを考え始めていました。 また、腕がひどく痩せているので、インシュリン打ったら体重もとに戻るかな、とか 同じ糖尿病の人とのサークルとかに…

ど貧乳に加え「ど」痩せの最近のワタクシ

ど貧乳程度、どうだっていい話です。 ってことを今日は伝えたい。 体型なんて、どうだっていい話なんです。 問題は: 体調不良になるほどの「痩せ」です。 ワタクシの場合、その原因は糖尿病、高血糖だとハッキリしている。 今朝がたはなぜだか、右手右肩右…

うほほい

うほほい。 不愉快なことは、ほっといても向こうからやってくるので、自分からはできるだけ不愉快を出さずに生きたい。 (; ・`д・´) おい、どうした? 急に真面目か? 昨日、出勤の道すがら、なでしこの花が開いているのを見つけた。 体型がど貧乳で、みすぼら…

大丈夫ですか、と聞かれて

人生、思いもしない出来事は起こるもので。 今週の幕開けは、仕事中に腹痛(激痛)で病院に連れてってもらって救急診療をしてもらうことで始まった。 CTなど撮ってもらって(高くついたよ!)異常なく、 おそらく原因は 頑固な便秘。 恥ずかしいし。 その日は早…

お通じ大事

最近、便秘がずいぶん解消されています。 自分でも意識し、 1.毎日ヨーグルトを食べている 2.週に2~3回は納豆を食べている それだけで、すかっとします。 納豆は、スーパーで安く売ってるのをたいてい食べていますが、たまに百貨店とか、成城石井とか…

月曜日のど貧乳

朝早く、足がつる。 完全にはつらずに、つりそうになったところで器用に足をストレッチしてつらずに済んだ。 もうこの現象は3日連続。 起きてすぐググってみたら、これも糖尿病の症状だとか。 そう。 来月からインシュリン注射が決まっている、ど貧乳です。 …

今日は暖かくなりそう

今日は暖かいを通り越して暑くなりそうなので、ちょっとした夏仕様。 これは生地が薄いんです。 ほんとは秋用なのかなと思う。 ど貧乳ですから、実際に着てみたカンジも、この床に置いた状態とそう変わらんです。 (;^ω^) フフ 長袖です。 若かった時、そう、…

今日の服

ど貧乳の生活習慣は、血糖値を下げることに四苦八苦… 甘いものを避けるのに四苦八苦… 空腹感との闘い 甘い食べ物との闘い。 昨日は、朝ごはんのあとどうしても何か食べたくて、コンビニでプロテイン系のバー(結局はお菓子、だよね。いくらカロリー控えめでも…